| Ženšen (Panax ginseng) |  |
| LIDOVĚ: všehoj léčivý, kořen nesmrtelnosti |
ČÁST: kořen.
|
| LÁTKY OBSAŽENÉ: panax saponiny, panax glykosidy, kyselina panaxová a panax-alkaloidy. | |
| LÉČIVÉ ÚČINKY: zlepšuje celkový stav organismu, je to životabudič, který neobsahuje kofein a potlačuje únavu tím, že posiluje činnost nadledvin, dále dokáže zvyšovat sportovní výkon, zvyšuje psychickou výkonnost a zlepšuje imunitu. Kromě vlastností tonika a adaptogenu byla u ženšenu prokázaná schopnost předcházet několika různým indikacím a léčit je. |
FORMA POUŽITÍ: chutná sladce a je jemně aromatický. Jeho léčivé účinky můžeme využít, když jej budeme užívat ve formě čaje, prášku, tinktury, kapslí nebo tablet. Doporučuje se užívat denně jeden měsíc a pak před další kůrou jeden měsíc vynechat.
|
ČAJ: lžička práškového kořene na šálek vroucí vody, necháme 15 minut odstát a scedíme. Pijeme 2 šálky denně.
|
VÝSKYT: ženšen je velice náročný na pěstování. Rostliny ke svému růstu potřebují stín, při sklizni je třeba vysoké opatrnosti, protože hodnota kořenů je přímo závislá na celkovém tvaru větvícího se kořene. Pěstitelé musejí být také velmi trpěliví, protože se sklízejí až kořeny staré alespoň 6 let. Suší se většinou pozvolna po dobu přibližně jeden měsíc.
|
|
