| Smrk ztepilý (Picea abies) |  |
| LIDOVĚ: dřím |
ČÁST: mladé výhony, pupeny.
|
| LÁTKY OBSAŽENÉ: terpentýnový olej. |
| LÉČIVÉ ÚČINKY: terpentýnový olej působí naprůdušky, uvolňuje křeče a hleny. Zevně podporuje prokrvení sliznice a pod ní ležících partií. |
FORMA POUŽITÍ: inhalace je vhodná při nachlazení, kašli a bronchitidě. Koupel podněcuje prokrvení, napomáhá pocení a zmírňuje bolesti z natažených svalů. Vetření tinktury do ztvrdlých svalových partií uvolňuje jejich natažení.
|
KOUPEL: 2 hrsti jehličí zabalíme do hadříku a zavěsíme do koupelové vody. Možno také koupit v lékárně.
INHALACE: 3 lžíce čerstvého jehličí přelijeme horkou vodou a pod ručníkem vdechujeme asi 10 minut.
TINKTURA: 3 lžíce čerstvých výhonků a jehlic zalijeme 100ml čistého alkoholu. Necháme 10 dní luhovat v uzavřené nádobě. Scedíme a alkohol smícháme s vodou v poměru 1:2. Při zahleněných průduškách potírejte hrudní koš, potírání rovněž pomáhá nataženým svalových partiím.
MASÁŽNÍ OLEJ: 3 lžičky výhonků a jehličí zalijeme 200ml olovového oleje a necháme macerovat 4 týdny v uzavřené nádobě. Scedíme a uchováváme v uzavřené sklenici. Olej je určen k masáži natažených svalových partií.
|
