| Koriandr setý (Coriandrum sativum) |  |
| LIDOVĚ: koriandr, kyšinec |
ČÁST: plod.
|
| LÁTKY OBSAŽENÉ: třísloviny a silici. |
| LÉČIVÉ ÚČINKY: uvolňuje křeče, brání růstu bakterií, podporuje trávení a tvorbu mateřského mléka a celkově posiluje. Stimuluje organismus před náročným, těžkým dnem, ale působí také jako afrodiziakum. |
FORMA POUŽITÍ: čaj pomáhá při nechutenství, při žaludeční a střevní nevolnosti. Kombinuje se s fenyklem a kmínem. Koriandr je součástí směsi kari, čímž činí jídlo stravitelnějším.
|
ČAJ: lžičku koriandru rozdrtíme, přelijeme vroucí vodou, 10 minut luhujeme a scedíme. Pijeme šálek denně před jídlem.
ČAJOVÁ SMĚS: smícháme lžičku koriandru, kmínu a fenyklu, poté rozdrtíme a zalijeme horkou vodou. Luhujeme asi 10 minut a scedíme. Pijeme 3-4 šálky denně.
|
|
